Những lời khuyên hữu ích để giảm cân với PCOS
Hầu hết phụ nữ đến một lúc nào đó đều phải đối mặt với việc tăng cân. Nhưng đối với những phụ nữ mắc hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS), giảm cân có thể trở thành một cuộc đấu…
Giấm táo có thể giúp bạn giảm cân?
Giấm táo đã được sử dụng như một loại thuốc bổ cho sức khỏe trong hàng ngàn năm. Nghiên cứu cho thấy nó có nhiều lợi ích cho sức khỏe, chẳng hạn như làm giảm lượng đường trong máu. Nhiều…
Tình trạng choáng khi đứng lên bất chợt là do đâu?
Hỏi Chào bác sĩ, Cháu đang ở độ tuổi dậy thì nhưng cháu lại muốn ăn kiêng. Thực đơn của cháu không phải là cắt giảm quá mức, cháu vẫn ăn đầy đủ các chất, chỉ là hạn chế thịt,…
Chứng cuồng ăn bulimia
Chứng cuồng ăn bulimia là một vấn đề khá nguy hiểm, bởi tình trạng này khiến cho bạn có thói quen ăn uống kém lành mạnh gây ảnh hưởng không nhỏ tới tinh thần và thể chất. Vậy khi mắc…
Trắc nghiệm: Bạn hiểu hết về tiểu đường type 1 không?
Tiểu đường type 1 là một loại bệnh được chú ý đến không ít. Vậy tiểu đường type 1 là gì? Làm sao để biết bản thân có đang mắc tiểu đường này hay cách nào để điều trị bệnh?…
Trắc nghiệm: Thử kiến thức của bạn về quá trình trao đổi chất
Kiến thức về quá trình trao đổi chất rất quan trọng với những người có nhu cầu muốn giảm cân lành mạnh, duy trì thân hình cân đối và một sức khỏe tốt. Hãy làm bài trắc nghiệm để hiểu…
Chế độ ăn ít carb có thể gây ra hơi thở khó chịu
Hơi thở có mùi hôi là một trong những tác dụng phụ của chế độ ăn ít carb. Vấn đề ăn kiêng xuất hiện mùi hôi trong miệng có thể khiến nhiều người lo lắng, nhưng nếu có những hiểu…
Nhịn ăn, kiêng khem quá mức: Sai lầm của bệnh nhân tiểu đường
Đái tháo đường là bệnh rối loạn chuyển hóa mạn tính, với sự tăng đường máu quá mức do thiếu hụt Insulin gây ra. Chế độ dinh dưỡng giữ vai trò đặc biệt quan trọng trong điều trị và duy…
Thuốc giấm táo: Bạn có nên dùng chúng?
Giấm táo được làm bằng cách lên men táo bằng men và vi khuẩn. Bạn có thể chọn uống thuốc giấm táo thay vì uống nước giấm táo nếu không thích mùi giấm. Lượng thuốc giấm táo thay đổi tùy…
Cách giảm cảm giác thèm ăn hiệu quả
Thèm ăn đối với thực phẩm trong đó bao gồm cả đường sẽ là kẻ thù tồi tệ nhất đối với những người ăn kiêng. Sự thèm ăn này rất mãnh liệt và khó có thể kiểm soát được. Tuy…