Béo bụng

Hội chứng buồng trứng đa nang gây ra những vấn đề gì?

Khi bị hội chứng buồng trứng đa nang có các dấu hiệu gì là vấn đề không phải ai cũng hiểu rõ, vì các dấu hiệu buồng trứng đa nang rất đa dạng và dễ bị nhầm lẫn với những…

Các loại mỡ trong cơ thể (nâu, trắng, nội tạng) và vị trí tích tụ

Mọi người thường nghĩ mỡ bụng hay chất béo trong cơ thể là nguyên nhân khiến bạn không có một thân hình đẹp và có hại mà chúng ta phải cố gắng tập luyện để loại bỏ. Nhưng đối với…

Phục hồi cơ bụng giúp săn chắc bụng sau sinh

Xổ bụng sau sinh chỉ tình trạng các cơ “sáu múi” tách rời nhau, để lại một khoảng trống dọc khiến bụng chảy xệ. Tập phục hồi cơ bụng là cách làm săn chắc bụng sau sinh, rất hữu ích…

Tại sao béo bụng lại nguy hiểm?

Bài viết được viết bởi ThS.BS chuyên khoa II Phạm Tuyết Trinh – Trưởng Đơn nguyên Nội trú, Trung Tâm Tim Mạch – Bệnh viện Đa khoa quốc tế Vinmec Times City. Các nhà nghiên cứu đã chứng minh cho…

Tại sao kích thước vòng eo của bạn lại quan trọng?

Hiện tại, BMI (chỉ số khối cơ thể) là cách phổ biến nhất để xác định xem một người có nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe liên quan đến cân nặng hay không, nhưng nó có thể không…

Những lý do bạn không giảm mỡ bụng

Mỡ bụng không chỉ gây ra các phiền toái về mặc quần áo mà còn gây ra nhiều vấn đề sức khỏe khác. Loại chất béo này được gọi là mỡ nội tạng, đây là yếu tố nguy cơ chính…