Bạn có thể mất 3% đến 5% khối lượng xương khi cho con bú
Bài viết được tham vấn chuyên môn cùng Thạc sĩ, Bác sĩ chuyên khoa II Phùng Thị Lý, Bác sĩ Sản phụ khoa, Trung tâm Sức khỏe phụ nữ – Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Times City Khi…
Bà bầu cần bổ sung bao nhiêu canxi mỗi ngày?
Trong quá trình mang thai, nhu cầu đáp ứng canxi cho cơ thể càng tăng lên. Vậy bà bầu cần bao nhiêu canxi mỗi ngày? Việc bổ sung lượng canxi hợp lý, đúng cách sẽ giúp các mẹ bầu ít…
Mang thai 3 tháng đầu: Nên và không nên ăn gì?
Mẹ bầu nên ăn gì trong 3 tháng đầu hay mẹ bầu không nên ăn gì trong 3 tháng đầu được nhiều người quan tâm, bởi đây là giai đoạn quan trọng, khởi đầu cho quá trình phát triển của…
Bổ sung vitamin cho phụ nữ tuổi 40
Việc bổ sung vitamin cho phụ nữ tuổi 40 đặc biệt quan trọng. Bởi ở độ tuổi này, phụ nữ rất cần sự hỗ trợ của chất dinh dưỡng, khoáng chất để nâng cao sức khỏe, phòng chống bệnh tật….
Xử lý khi bà bầu uống canxi bị buồn nôn
Canxi có vai trò quan trọng với sức khỏe của bà bầu và sự phát triển của thai nhi. Thiếu canxi làm cho bà bầu luôn cảm thấy mệt mỏi, chuột rút, đau nhức cơ bắp và thai nhi có…
Bà bầu cần cung cấp bao nhiêu canxi mỗi ngày?
Bà bầu cần cung cấp bao nhiêu canxi mỗi ngày để đáp ứng đủ nhu cầu còn tùy theo từng giai đoạn của thai kỳ. Bởi vì thai nhi càng lớn thì nhu cầu canxi càng cao để đáp ứng…
Thiếu máu khi mang thai cần bổ sung gì?
Thiếu máu khi mang thai là hiện tượng thường gặp ở mẹ bầu, nguyên nhân phổ biến nhất là do thiếu sắt. Vì vậy, việc bổ sung sắt, vitamin B12 và axit folic đầy đủ là câu trả lời cho…
Các chất bổ sung giúp cải thiện tâm trạng trước chu kỳ kinh nguyệt
Các triệu chứng liên quan đến hội chứng tiền kinh nguyệt có thể gây khó chịu và nếu không biết nguyên nhân đằng sau, tình trạng này có thể khó điều trị. Ví dụ, đâu là nguyên nhân gây ra…
Những lưu ý trong thực đơn cho bà bầu 3 tháng giữa
Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi Bác sĩ chuyên khoa II Lại Thị Nguyệt Hằng – Bác sĩ Sản phụ khoa – Khoa sản phụ khoa – Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Hạ Long Ba tháng…