Cách cải thiện tình trạng mất ngủ

Mất ngủ kéo dài do suy nhược thần kinh

Mất ngủ kéo dài có thể do rất nhiều nguyên nhân gây ra, trong đó thường gặp nhất là do suy nhược thần kinh. Để cải thiện tình trạng mất ngủ do suy nhược thần kinh, bên cạnh việc tuân…