Trắc nghiệm: Chánh niệm là gì?
Chánh niệm là cách giúp bạn sống trong từng khoảnh khắc hiện tại và có thể cảm nhận được mọi thứ xung quanh. Vậy cụ thể chánh niệm là gì và có tác dụng như thế nào đối với sức…
Chánh niệm là gì?
Bài viết bởi Chuyên viên Thiền Yoga trị liệu Chu Thị Nhã – Đơn nguyên Phòng khám Y học tái tạo và tâm lý giáo dục – Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Times City. Chắc chắn ai trong…
Hơi thở: Con tim của chánh niệm
Bài viết bởi Bài viết được tư vấn bởi Chuyên viên Thiền Yoga trị liệu Chu Thị Nhã – Đơn nguyên Phòng khám Y học tái tạo và tâm lý giáo dục – Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec…
Chánh niệm & Thiền định đối với bệnh Hashimoto
Bài viết được viết và đánh giá y học bởi TS. Izabella Wentz, dược sỹ lâm sàng, FASCP, ngày 23/1/ 2019 Bài viết được dịch bởi Thạc sĩ, bác sĩ Nguyễn Thị Hằng – Đơn nguyên giải phẫu bệnh –…
Thiền và Yoga cho người bị rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD)
Tăng động giảm chú ý (ADHD) là một rối loạn thường gặp ở trẻ và đang có xu hướng gia tăng trong những năm gần đây. Các rối loạn của bệnh có thể làm ảnh hưởng đến quá trình học…