Có bao nhiêu Carbs trong các loại xúc xích khác nhau?
Ngày nay, xúc xích đã trở thành một món ăn phổ biến được nhiều người ưa chuộng trên khắp thế giới. Mặc dù mỗi loại khác nhau xúc xích đều có sự khác nhau trong thành phần, nhìn chung, xúc…
Nguy cơ của việc ăn quá nhiều protein
Ngày nay, ở bất kỳ nơi đâu bạn cũng nghe thấy những lời khuyên dinh dưỡng về chế độ ăn low-carb. Cơn sốt chống carb đã tạo nên phong trào tập ăn uống giàu protein. 1. Bạn cần bao nhiêu…
15 điều làm chậm quá trình trao đổi chất của bạn
Trao đổi chất ở người là quá trình biến đổi chất dinh dưỡng thành năng lượng cho cơ thể hoạt động. Đây là một quá trình tự nhiên, tuy nhiên có một số yếu tố làm cho quá trình này…