Chỉ số đường huyết thực phẩm

Thực đơn 7 ngày cho người tiểu đường

Tiểu đường là bệnh diễn tiến thầm lặng nhưng có thể gây những biến chứng nghiêm trọng như nhồi máu cơ tim, suy thận, đột quỵ,… Chính vì vậy, để tránh bệnh tiến triển nặng, mỗi người cần có chế…

Các loại trái cây có lượng đường cao nhất

Một số loại trái cây sẽ chứa nhiều đường hơn những loại khác. Theo đó, nếu ăn quá nhiều những loại trái cây có nhiều đường sẽ làm quá trình giảm cân không hiệu quả hoặc bạn không thể kiểm…