Chỉ số nước trung bình (và lý tưởng) trong cơ thể bạn là bao nhiêu?

Mặc dù tỷ lệ phần trăm trung bình thực tế của nước trong cơ thể con người thay đổi theo giới tính, tuổi tác và cân nặng, nhưng có một điều không thay đổi, đó là: Bắt đầu từ khi…