Trắc nghiệm: Bạn hiểu gì về chất béo?
Bạn biết rằng với những người trưởng thành thì việc chế độ ăn uống kiểm soát lượng chất béo là tốt cho cơ thể. Nhưng chất béo vẫn là một trong những chất cần thiết trong quá trình phát triển…
Những sai lầm có thể làm tăng cholesterol của bạn
Cholesterol bao gồm loại tốt (HDL) và loại xấu (LDL). Loại cholesterol xấu có ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe, là nguyên nhân của nhiều căn bệnh mạn tính, tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, dẫn đến biến…
Bệnh nhân đái tháo đường typ 2 nên ăn trái bơ không
Bài viết được tham vấn chuyên môn cùng Thạc sĩ, Bác sĩ Vũ Thị Duyên – Bác sĩ Thận – Nội tiết – Khoa Khám bệnh & Nội khoa, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Hải Phòng. Khi bệnh…
Nên xét nghiệm kiểm tra cholesterol như thế nào?
Các bệnh lý liên quan đến chuyển hóa ngày càng gia tăng trong đó có sự góp phần của các tình trạng rối loạn lipid máu. Một trong những xét nghiệm có thể đánh giá được tình trạng này chính…
Axit béo thiết yếu, chất béo bão hòa và chất béo chuyển hóa
Hướng dẫn chế độ dinh dưỡng của các chuyên gia khuyến cáo bạn nên đảm bảo số lượng axit béo thiết yếu, tránh chất béo chuyển hóa, hạn chế chất béo bão hòa dưới 10% calo mỗi ngày và thay…
Chất béo tốt – Chất béo xấu: Lợi ích sức khỏe của Chất béo Omega-3
Chất béo trong chế độ ăn uống, còn được gọi là axit béo, có thể được tìm thấy trong thực phẩm từ cả thực vật và động vật. Một số chất béo có liên quan đến tác động tiêu cực…
Thế nào là mỡ máu có lợi – mỡ máu có hại và cách khắc phục
Nội dung video được tư vấn chuyên môn bởi PGS, TS, BSCK II Chu Hoàng Vân, Khoa Khám bệnh, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Times City Rất nhiều người hiện nay vẫn không biết cholesterol là gì hay…
Hạt hướng dương ăn nhiều có gây béo không?
Hạt hướng dương là nguyên liệu phổ biến được sử dụng trong các hỗn hợp hạt và trái cây khô, bánh mì ngũ cốc, thanh dinh dưỡng hoặc để ăn liền. Hạt hướng dương chứa lượng lớn chất béo tốt,…
Quá trình chậm phát triển của bệnh tiền đái tháo đường
Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi Thạc sĩ, Bác sĩ Vũ Thị Duyên – Bác sĩ Thận – Nội tiết – Khoa Khám bệnh & Nội khoa – Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Hải Phòng. Bác…