Trước khi mang thai cần bổ sung những gì để tốt cho sức khỏe của mẹ và bé?

Hỏi Chào bác sĩ, vợ chồng em đang muốn sinh bé thứ 2. Tính “thả” để bắt đầu vào khoảng giữa năm 2020 này. Vậy em muốn nhờ bác sĩ tư vấn giúp là em nên bổ sung những gì…