Có nên tự chườm nóng bụng sau sinh?

Sau sinh phụ nữ ai cũng muốn lấy lại vóc dáng của mình, tuy nhiên nhiều người lại quá nôn nóng thực hiện không đúng cách khi tự chườm nóng bụng sau sinh. Các phương pháp nịt quế, thảo dược,…