Ăn súp lơ có tác dụng gì? Có tốt cho bà bầu không?
Súp lơ là một thực phẩm cung cấp chất chống oxy hóa, chất dinh dưỡng thực vật, chất xơ và các chất dinh dưỡng quan trọng khác. Mặc dù lợi ích và tác dụng phụ của súp lơ ở mỗi…
Tháp dinh dưỡng dành cho bà bầu
Một chế độ ăn uống cân bằng và lành mạnh trong giai đoạn mang thai sẽ giúp bảo vệ và tăng cường sức khỏe cho cả mẹ cũng như thai nhi đang phát triển. Hiện nay, các chuyên gia dinh…
Thêm cá cho các bà mẹ để giảm nguy cơ sinh non
Nghiên cứu mới cho thấy ăn cá khi mang thai có thể giúp tránh sinh con quá sớm. Tổng hợp những nghiên cứu đã chứng minh rằng, tăng lượng tiêu thụ axit béo trong cá (axit béo omega-3 chuỗi dài)…
Chế độ ăn uống để giảm cân sau sinh khỏe mạnh
Lấy lại vóc dáng sau khi sinh con là mong muốn của nhiều bà mẹ. Sau đây là những lời khuyên về chế độ ăn sau sinh, giúp các chị em thành công và luôn cảm thấy thoải mái trong…
Nguyên tắc ăn uống cho bệnh nhân sau mổ u nang buồng trứng
Chế độ dinh dưỡng sau mổ u nang buồng trứng đóng vai trò vô cùng quan trọng trong quá trình hồi phục của bệnh nhân đặc biệt là chế độ ăn uống. Vậy sau mổ u nang buồng trứng nên…
Muốn làm bố: Thay đổi chế độ ăn uống để tăng khả năng sinh sản của bạn
Dinh dưỡng đóng một vai trò quan trọng trong việc quyết định đến khả năng sinh sản và đảm bảo sản xuất ra được tinh trùng khỏe mạnh nhưng lại ít khi được các quý ông quan tâm. Nếu bạn…
Ngoài vitamin, trước khi mang thai cần bổ sung chất dinh dưỡng nào khác?
Nếu bạn đang mong muốn mang thai và được làm mẹ, bạn nên bắt đầu bằng cách chú ý đến những gì mình ăn vì tình trạng dinh dưỡng tổng thể có thể ảnh hưởng đến nội tiết tố và…
Cơm “bà đẻ” – đặc sản tại Vinmec
Không chỉ trong giai đoạn mang thai mà sau khi sinh con, chế độ dinh dưỡng vẫn còn đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe của sản phụ và em bé. Chế độ ăn sau sinh…
Nên làm gì khi bà bầu bị chuột rút?
Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi các bác sĩ khoa Sản Phụ Khoa – Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Hạ Long. Một trong các triệu chứng khó chịu khi mang thai của người phụ nữ là…
Thành phần dinh dưỡng của sữa mẹ
Đối với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, sữa mẹ luôn là nguồn thức ăn tốt nhất, đảm bảo cho sự phát triển đầy đủ của trẻ, các thành phần sữa mẹ không chỉ giúp trẻ khỏe mạnh và tăng…