Giấc ngủ ngắn

Trẻ sơ sinh và trẻ mới biết đi cần ngủ bao nhiêu?

Tương ứng với mỗi giai đoạn phát triển khác nhau thì nhu cầu ngủ của trẻ sẽ khác nhau. Thời gian giấc ngủ trẻ sơ sinh sẽ khác với giấc ngủ của trẻ mới biết đi. Cha mẹ cần tìm…

Sự thật về trẻ sơ sinh và giấc ngủ

Bài viết được tham vấn chuyên môn cùng Bác sĩ chuyên khoa I Đặng Thị Ngọc Chương – Bác sĩ Nhi – Khoa Nhi – Sơ sinh, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Central Park. Giấc ngủ của trẻ…

Mẹ cần làm gì khi trẻ khó ngủ, giấc ngủ ngắn?

Hỏi Chào bác sĩ. Em bé nhà em sinh non 35 tuần nặng 2,7kg. Hiện tại bé đã 6 tháng nặng 8,5kg. Từ khi được 2 tháng bé thường xuyên khó ngủ, khó vào giấc ngủ, giấc ngủ ngắn cả…

Giấc ngủ đa pha là gì và có tốt không?

Hầu hết mọi người là người ngủ một pha. Kiểu ngủ một pha chỉ có một phân đoạn của giấc ngủ, thường là vào ban đêm. Người ta cho rằng thói quen ngủ từ 6 – 8 giờ mỗi ngày…