Làm sao để trẻ yêu thích vận động?
Việc giúp trẻ thích vận động là điều cực kỳ quan trọng, đòi hỏi cha mẹ phải thực sự thấu hiểu và tích cực truyền cảm hứng tập thể dục đến con. Khi trẻ nhận ra hoạt động thể chất…
Cảnh giác nếu trẻ hay cho tay vào vùng kín
Từ khi sinh ra cho đến độ tuổi tập đi, trẻ học hỏi nhiều điều và tìm tòi khám phá mọi thứ xung quanh. Điều này không ngoại trừ việc trẻ tò mò chính cơ thể mình và tìm cách…
Bảo vệ trẻ em sức đề kháng yếu: Những điều cần biết
Để nuôi dưỡng trẻ phát triển toàn diện, bố mẹ không những phải bổ sung đầy đủ dinh dưỡng cho con, mà còn nhiều vấn đề khác cần lưu ý. Một trong những điều được nhiều phụ huynh quan tâm…
Tập yoga, chạy bộ có phát triển chiều cao không?
Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi Thạc sĩ, Bác sĩ Nguyễn Minh Tuấn – Bác sĩ Nhi – Khoa Nhi – Sơ sinh – Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Đà Nẵng. Tập yoga và chạy bộ…
Sử dụng thiết bị điện tử quá nhiều có thể gây hại cho não bộ của trẻ?
Trẻ dùng thiết bị điện tử dưới mọi hình thức, bao gồm TV, máy tính và điện thoại thông minh, có thể ảnh hưởng đến cảm xúc, học tập, suy nghĩ và cư xử, mới đây nhất là não bộ….
Sử dụng thiết bị điện tử trước khi đi ngủ ảnh hưởng tới chất lượng giấc ngủ của trẻ
Để trẻ sử dụng thiết bị điện tử trước khi đi ngủ có thể ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ của bé. Hơn nữa, một nghiên cứu mới cho thấy việc này còn làm giảm chất lượng cuộc sống,…
12 lợi ích của bơi lội bạn nên thực hiện ngay
Bơi lội là một trong những hình thức rèn luyện sức khỏe tuyệt vời đối với hầu hết mọi người, không phân biệt độ tuổi hay thể lực. Đi bơi thường xuyên giúp tâm trí, cơ thể và tâm hồn…
Tập thể dục theo nhóm có tốt hơn tập 1 mình?
Tập thể dục theo nhóm mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe tâm thần lẫn thể chất của người tập luyện. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả và nâng cao năng suất tập thể thao, mỗi người cần…
Đi bộ buổi sáng: Lợi ích tuyệt vời
Đi bộ buổi sáng là một thói quen tập thể dục lành mạnh, giúp mang lại vô vàn lợi ích đối với sức khỏe hệ tim mạch, hô hấp cũng như những cơ quan khác. Vậy nên đi bộ vào…
Các bài tập tăng sức bền cho nữ
Tập thể dục luôn được các chuyên gia sức khỏe khuyến cáo, vì những lợi ích mà nó có thể mang lại cho cơ thể và giúp bạn có tinh thần thoải mái hơn, giảm những áp lực trong cuộc…