Kiểm soát cảm xúc

Vai trò của người cha khi nuôi dạy con trai khỏe mạnh về mặt tình cảm

Trở thành cha mẹ, bất kỳ ai cũng có xu hướng chú ý đến mọi thứ liên quan đến sự phát triển của con, đặc biệt là sức khỏe thể chất. Tuy nhiên, tâm tư tình cảm của trẻ cũng…

Hạch hạnh nhân: Khi cảm xúc lấn át mọi thứ

Thế giới hiện đại luôn chứa đầy sự căng thẳng, chúng ta luôn phải tìm cách đối mặt các điều kiện bất lợi này, ví dụ như ứng phó với thiên tai và sự xung đột, thậm chí chí căng…

Bệnh trầm cảm có tái phát không?

Các chuyên gia cho biết khả năng trầm cảm tái phát là rất cao. Người bệnh thường phải liên tục chiến đấu, thậm chí đợt tái phát sau còn tồi tệ hơn và có thể dẫn đến hậu quả nặng…

Giúp trẻ dậy thì kiểm soát cảm xúc

Trẻ dậy thì cảm thấy vui vẻ và phấn khích vào một số ngày là điều bình thường, còn những lúc khác thì trầm lắng hoặc buồn bã. Tâm trạng, hay cảm xúc vui buồn, là một phần bình thường…

Ứng phó với cảm xúc tiêu cực (Phần 2)

Bài viết được viết bởi Chuyên viên Thiền Yoga trị liệu Chu Thị Nhã – Đơn nguyên Phòng khám Y học tái tạo và tâm lý giáo dục Dưới đây là nguyên văn bài thiền trích trong cuốn sách Search…

Ứng phó với cảm xúc tiêu cực (Phần 1)

Bài viết được viết bởi Chuyên viên Thiền Yoga trị liệu Chu Thị Nhã – Đơn nguyên Phòng khám Y học tái tạo và tâm lý giáo dục Chắc chắn trong mỗi chúng ta đều có những lúc cảm thấy…

Sức khỏe tâm thần và quản lý cảm xúc tiêu cực

Cảm xúc tiêu cực trong đó có tức giận là một phản ứng tự nhiên, bản năng của con người đối với các mối đe dọa. Một số sự tức giận là cần thiết cho sự sống còn của mỗi…

Bạn có bị rối loạn chức năng kiểm soát cảm xúc?

Có nhiều lý do tại sao một người có thể không kiểm soát được cảm xúc của mình. Sự thay đổi cảm xúc không chỉ ảnh hưởng đến những người bị rối loạn tâm trạng mà cả những người bị…