Chứng hay quên và lão hóa
Khi chúng ta già đi thì cơ thể xuất hiện tình trạng lão hóa, não bộ cũng như vậy nó sẽ dần suy giảm chức năng theo tuổi tác. Cho nên, người già thường xuất hiện triệu chứng suy giảm…
Những điều cơ thể bạn cần khi già đi
Chăm sóc người cao tuổi thế nào để đảm bảo sức khỏe tinh thần và cơ thể chưa bao giờ là điều dễ dàng. Hi vọng qua những thông tin dưới đây sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc “cơ…
Mẹo để có thêm năng lượng ở tuổi trung niên
Cùng với sự già đi về thể chất thì việc tiêu hao năng lượng của những người ở độ tuổi trung niên cũng thay đổi do khả năng biến thức ăn thành năng lượng của cơ thể bị chậm lại….
Có phải cơ thể bạn đang lão hóa sớm nhanh hơn tuổi?
Nếp nhăn trên da, mệt mỏi nhiều hơn,… là những dấu hiệu của tình trạng lão hóa, xảy ra khi bạn già đi. Nhưng nếu những dấu hiệu này đến sớm hơn dự kiến thì nó được gọi là lão…
Các cách để phụ nữ trên 50 vận động nhanh nhẹn, hiệu quả
Phụ nữ trên 50 tuổi đang có nhiều thay đổi về vóc dáng, sức khỏe thể chất và những thay đổi về tâm ý. Vậy làm thế nào để giúp cho cơ thể nhanh nhẹn, vận động ở tuổi 50….
Các kiểm tra y tế quan trọng ở độ tuổi trên 50
Kiểm tra sức khỏe tuổi 50 cần được thực hiện thường xuyên, định kỳ ngay cả khi sức khỏe bình thường. Mục đích của việc kiểm tra là giúp đánh giá sức khỏe của bạn, xác định nguy cơ mắc…
Những lầm tưởng về cân nặng và lão hóa
Cân nặng lý tưởng đối với người lớn tuổi là bao nhiêu? Người lớn tuổi nên tập thể dục với cường độ và bài tập như thế nào? Những thông tin trong bài viết dưới đây sẽ trả lời cho…
15 cách để giữ sức khỏe khi nghỉ hưu
Khi đến tuổi nghỉ hưu cũng là thời điểm bắt đầu một giai đoạn mới trong cuộc sống, lúc đó có nhiều vấn đề về sức khỏe cần phải quan tâm hơn. Dành nhiều thời gian để chăm sóc cơ…
Bạn nên làm gì khi bước sang độ tuổi 50? Những điều tuổi 50 cần biết
Duy trì hoạt động thể chất và tinh thần sẽ giúp bạn có một sức khỏe tốt hơn, trẻ trung hơn, đặc biệt là khi bạn bước sang độ tuổi 50 – thời điểm những dấu hiệu lão hóa đã…
Dịch vụ chăm sóc tại nhà cho người cao tuổi
Chăm sóc người cao tuổi tại nhà là một vấn đề đang được rất nhiều người quan tâm hiện nay. Đặc biệt là với những gia đình có người cao tuổi đang mắc một số bệnh lý khiến cho việc…