12 mẹo để tránh buồn ngủ ban ngày
Hầu hết mọi người đều đã từng buồn ngủ vào ban ngày. Một cơn buồn ngủ ban ngày xảy ra nhiều lần trong ngày và kéo dài có thể cản trở công việc, thời gian của gia đình và đời…
Ngủ đủ giấc là như thế nào? Lý do bạn cần ngủ đủ giấc
Ngủ đủ giấc rất quan trọng đối với mọi người ở mọi lứa tuổi để có sức khỏe tốt. Mọi người thường giảm giấc ngủ cho công việc, cho nhu cầu gia đình hoặc thậm chí để xem một chương…
Những đối tượng có nguy cơ ngủ gật khi lái xe?
Bài viết bởi Thạc sĩ, Bác sĩ Nguyễn Ngọc Bách – Bác sĩ chuyên khoa Hô Hấp – Đơn nguyên Hô hấp – Dị ứng Miễn dịch lâm sàng – Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Times City Ngủ…
Các thông tin hữu ích giúp bạn ngăn chặn hiện tượng ngủ gật khi lái xe
Bài viết bởi Thạc sĩ, Bác sĩ Nguyễn Ngọc Bách – Bác sĩ chuyên khoa Hô Hấp – Đơn nguyên Hô hấp – Dị ứng Miễn dịch lâm sàng – Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Times City Hiện…
Hội chứng ngưng thở khi ngủ: Căn nguyên gây ngủ gật khi lái xe
Bài viết bởi Thạc sĩ, Bác sĩ Nguyễn Ngọc Bách – Bác sĩ chuyên khoa Hô Hấp – Đơn nguyên Hô hấp – Dị ứng Miễn dịch lâm sàng – Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Times City Hội…
Tác hại của thức khuya
Nhiều người có thói quen thường xuyên thức khuya, đây là một thói quen không tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên không phải ai cũng biết những tác hại của thức khuya tới cơ thể và làn da của như…