Đừng quên chăm sóc bản thân trong những tháng đầu tiên sinh con

Thời kỳ hậu sản bắt đầu sau khi sinh em bé và kết thúc khi cơ thể người mẹ gần như trở lại trạng thái trước khi mang thai. Thời kỳ hậu sản thường kéo dài 6 đến 8 tuần…