Bạn đang mang thai: Omega-3 cần thiết cho não bé?
Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi Bác sĩ chuyên khoa I Lê Hồng Liên – Khoa Sản phụ khoa – Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Central Park. Khi đang mang thai, bà mẹ cần được bổ…
Khi nào nên bổ sung DHA cho trẻ?
DHA là chất dinh dưỡng đóng vai trò đặc biệt quan trọng trong việc phát triển trí não và trí thông minh của bé. Tuy nhiên, tác dụng của DHA cho trẻ và khi nào nên bổ sung DHA cho…
Có nên bổ sung DHA cho mọi trẻ em?
DHA – docosahexaenoic acid, là một loại axit omega-3s. Não người cần DHA để tăng trưởng, phát triển và duy trì. Có nên bổ sung DHA liên tục cho bé? Mặc dù tầm quan trọng của DHA đối với sự…
Trẻ em nên ăn mấy quả trứng mỗi tuần?
Trứng là một thực phẩm chứa nhiều dinh dưỡng tốt cho tim mạch và sức khỏe trí não, ngăn ngừa loãng xương. Tuy nhiên cho trẻ em ăn trứng như thế nào là đúng thì không phải ai cũng biết….
Axit béo thiết yếu trong chế độ ăn của trẻ
Bài viết được tham vấn chuyên môn cùng Bác sĩ Nguyễn Thái Ngọc Châu – Bác sĩ Nhi sơ sinh – Khoa Nhi – Sơ sinh – Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Phú Quốc. Bạn có biết rằng…
Hạt lanh bao nhiêu calo?
Hạt lanh là hạt của cây lanh là một loại cây trồng lâu đời trên thế giới. Hạt lanh là loại có kích thước nhỏ có màu nâu hoặc màu vàng. Loại hạt này được xem là loại hạt chứa…
Vai trò của axit béo Omega-3 với người cao tuổi
Axit béo omega 3 hiện nay được công nhận là chất dinh dưỡng quan trọng để ngăn ngừa các tình trạng bệnh lý liên quan đến quá trình lão hóa. Bổ sung omega cho người già sẽ giúp họ cải…
Chất chống oxy hóa astaxanthin là gì và có ở đâu?
Astaxanthin là một sắc tố carotenoid xuất hiện trong cá hồi, vi tảo, nấm men và tôm, cùng các sinh vật biển khác. Chất này thường được tìm thấy nhiều nhất ở cá hồi Thái Bình Dương và khiến cá…
Omega-3 liệu có cần thiết trong việc ngăn ngừa, làm chậm bệnh Alzheimer?
Bài viết bởi Bác sĩ Vũ Dũng Kiên – Khoa Nội tổng hợp – Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Times City Các nghiên cứu trước đây đã chỉ ra mối liên hệ giữa việc tiêu thụ nhiều axit…
17 lợi ích dựa trên cơ sở khoa học của axit béo Omega-3
Axit béo omega-3 là axit vô cùng quan trọng, chúng có nhiều lợi ích cho cơ thể và não. Trên thực tế, rất ít chất dinh dưỡng đã được nghiên cứu kỹ lưỡng như axit béo omega-3. Dưới đây là…