Cách nào giúp cải thiện tình trạng quá gầy?

Hỏi Chào bác sĩ, Em hiện tại cao 1m65, nặng 38 kg. Em luôn cảm thấy mệt mỏi, buồn ngủ và ngủ khá nhiều, thông thường là 1h đi ngủ và đến 11h dậy, đến lúc dậy ăn xong lại…