Rạn xương sườn nên vận động như thế nào?

Hỏi Chào bác sĩ, Em bị tai nạn cách đây 1 năm, gãy rạn 4 xương sườn. Em muốn cải thiện sức khỏe bằng các bài tập vận động tuy nhiên chạy nhẹ thôi cũng khiến em có cảm giác…