Cách rèn luyện trí nhớ hiệu quả

Có nhiều yếu tố dẫn tới tình trạng trí nhớ kém đi, đó là: Tuổi tác, di truyền, tình trạng bệnh lý ảnh hưởng tới não,… Nắm được cách rèn luyện trí nhớ có thể giúp bảo vệ não bộ…