Thiền định

Các bài tập chữa suy nhược thần kinh

Suy nhược thần kinh là một loại rối loạn thần kinh khá phổ biến. Tình trạng này có thể dẫn tới nhiều hệ lụy nặng nề nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời. Bên cạnh liệu pháp…

Các bài tập giảm căng thẳng thần kinh

Cuộc sống hằng ngày có nhiều vấn đề áp lực khiến con người căng thẳng, chán nản và mệt mỏi. Để lấy lại sự cân bằng trong cuộc sống, luôn thoải mái và vui vẻ, mỗi người có thể tập…

Dấu hiệu suy giảm chức năng não bộ

Suy giảm chức năng não bộ thường gặp ở người lớn tuổi, nặng dần theo thời gian. Có nhiều bệnh lý gây ra các dấu hiệu suy giảm chức năng não bộ, trong đó phổ biến là sa sút trí…

Chánh niệm & Thiền định đối với bệnh Hashimoto

Bài viết được viết và đánh giá y học bởi TS. Izabella Wentz, dược sỹ lâm sàng, FASCP, ngày 23/1/ 2019 Bài viết được dịch bởi Thạc sĩ, bác sĩ Nguyễn Thị Hằng – Đơn nguyên giải phẫu bệnh –…