Thời gian ngủ

Mất ngủ ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào?

Hỏi Chào bác sĩ, Hiện tại, con 28 tuổi con mất ngủ từ 22h – 6h sáng. Xin hỏi bác sĩ mất ngủ ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào? Thông thường đêm từ 22h trở đi thì mình…