Thực phẩm giàu vitamin C

Mang thai 3 tháng đầu: Nên và không nên ăn gì?

Mẹ bầu nên ăn gì trong 3 tháng đầu hay mẹ bầu không nên ăn gì trong 3 tháng đầu được nhiều người quan tâm, bởi đây là giai đoạn quan trọng, khởi đầu cho quá trình phát triển của…

Bà bầu ăn ổi có tốt không? Có gây táo bón không?

Ổi là một loại trái cây quen thuộc và phổ biến ở Việt Nam và nhiều bà bầu cũng rất thích ăn ổi vì vị ngọt, chua chua giúp kích thích vị giác. Bên cạnh đó, ổi cũng là một…

Nhu cầu và cách bổ sung vitamin C của trẻ 4 tuổi

Vitamin C là một trong những loại vitamin không được cơ thể sản xuất tự nhiên, điều này có lẽ giải thích tại sao loại vitamin này lại được các bậc cha mẹ, bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng…