Bị cao huyết áp uống trà đường được không?
Trà là loại đồ uống có nhiều tác dụng đối với sức khỏe, kể cả bệnh nhân cao huyết áp. Tuy nhiên, khi thêm đường vào trà thì có tốt không? Bệnh nhân cao huyết áp uống trà đường được…
L-theanine là gì? Công dụng với sức khỏe ra sao?
L-theanine là một hợp chất xuất hiện tự nhiên có trong trà xanh và trà đen, và nó cũng có sẵn ở dạng bổ sung. Nghiên cứu cho thấy được L-theanine có khả năng cung cấp một loạt các lợi…