Bé vừa khỏi tiêu chảy, nên ăn gì cho tốt?
Trẻ bị tiêu chảy kéo dài dễ dẫn đến tình trạng mất nước, gây mệt mỏi, biếng ăn, sụt cân, thậm chí là suy dinh dưỡng nếu phụ huynh không biết cách chăm sóc trẻ kịp thời. Vì vậy việc…
Có thể cho bé ăn hoa quả chưa hấp không?
Hỏi Chào bác sĩ. Bác sĩ cho tôi hỏi có thể cho bé ăn táo, lê, dưa hấu mà không cần hấp không ạ? Bé thích ăn sống hơn. Mong bác sĩ tư vấn giúp tôi, tôi xin cảm ơn….
Hàng ngày nên ăn trái cây, rau củ thế nào?
Sẽ rất tốt nếu bạn thêm nhiều trái cây và rau quả vào chế độ ăn uống để có nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm cả giảm cân. Cho dù bạn nấu ăn ở nhà hay đi ăn…
14 thực phẩm giàu chất xơ, ít carb
Trên thực tế, chỉ có 5% người Mỹ trưởng thành đáp ứng đủ từ 25-38 grams chất xơ được khuyến nghị mỗi ngày. Đặc biệt đối với những người tuân thủ chế độ ăn hạn chế tinh bột “Low carb”….