Cách làm giảm co bóp tử cung khi mang thai
Khi mang thai các sản phụ có thể thấy xuất hiện các cơn gò tử cung. Các cơn gò có thể có biểu hiện khác nhau giúp chúng ta nhận biết các dấu hiệu khác nhau. Vậy có những cách…
Tìm hiểu về rối loạn phối hợp vận động ở trẻ tự kỷ
Bài viết của Chuyên viên Thiền – Yoga – Đơn nguyên Phòng khám Y học tái tạo và tâm lý giáo dục – Trung tâm Y học tái tạo và trị liệu tế bào tại Bệnh viện Đa khoa Quốc…
Yoga thiền trị liệu: Những điều cần biết
Bài viết bởi Bài viết được tư vấn bởi Chuyên viên Thiền Yoga trị liệu Chu Thị Nhã – Đơn nguyên Phòng khám Y học tái tạo và tâm lý giáo dục – Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec…
Các bài tập thể dục tốt cho tâm trạng trẻ em
Việc cho trẻ em tập thể dục là một phương pháp rèn luyện thể chất và tinh thần vô cùng hiệu quả. Các bài tập thể dục phù hợp không những giúp tâm trạng của trẻ trở nên phấn chấn…
Tập yoga có phát triển chiều cao không?
Hầu hết, chúng ta sẽ không thể tiếp tục phát triển được chiều cao của mình sau độ tuổi 20. Tuy nhiên bạn hoàn toàn có thể duy trì được chiều cao của mình bằng việc kết hợp giữa luyện…
Các bài tập chữa suy nhược thần kinh
Suy nhược thần kinh là một loại rối loạn thần kinh khá phổ biến. Tình trạng này có thể dẫn tới nhiều hệ lụy nặng nề nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời. Bên cạnh liệu pháp…
Cách chữa đau bụng kinh ở tuổi dậy thì
Đau bụng kinh là một triệu chứng thường xảy ra ở phụ nữ vào những ngày hành kinh. Triệu chứng này xuất hiện với tần suất cao ở những bé gái trong thời gian dậy thì, giai đoạn mà chu…
Trắc nghiệm: Nên và không nên khi tập thể dục
Có lẽ ai cũng biết rằng, việc tập thể dục là rất tốt để cải thiện và tăng cường sức khỏe của bạn. Nhưng bạn có đang luyện tập đúng cách hay không? Nguồn tham khảo: Vinmec
Bài tập nào phù hợp cho người bị bệnh Alzheimer?
Tập thể dục – thể thao đóng vai trò quan trọng trong phòng ngừa sa sút trí tuệ và bệnh Alzheimer. Tập thể dục thường xuyên có thể giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer, đồng thời, những bài tập cũng…
Giữ vững tâm trạng khi mất người thân
Mất người thân là cảm giác thật sự đau lòng và cần thời gian để vượt qua. Khi bạn mất đi một người thân, hãy nhận lấy sự an ủi động viên từ mọi người và chia sẻ nỗi buồn,…