Hỏi

Xin chào bác sĩ. Cháu có bé trai năm nay 6 tuổi. Đêm khoảng 11 giờ 30 phút hay 12 giờ hoặc 1 giờ cũng có, bé bật dậy múa máy tay, chỉ trỏ, có khi còn khóc. Vợ chồng cháu lo lắm. Xin hỏi bác sĩ trẻ 6 tuổi nửa đêm dậy quấy khóc, múa máy chân tay là bị gì ạ? Trẻ quấy khóc về đêm thường xuyên có đáng lo không? Vợ chồng cháu rất mong được bác sĩ tư vấn. Cảm ơn bác sĩ ạ.

Dương Ngô Bình (1987)

Trả lời

Chào bạn,

Cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi: “Trẻ 6 tuổi nửa đêm dậy quấy khóc, múa máy chân tay là bị gì?” đến Vinmec.

Bạn cần cung cấp thêm thông tin về việc trẻ diễn ra tình trạng này bao lâu rồi? Việc diễn ra có thường xuyên liên tục không hay chỉ mới diễn ra một vài lần? Sau khi có hành vi như vậy thì bố mẹ ứng xử ra sao? Ban ngày cháu thức giấc có biểu hiện gì về mặt tâm lý gây: mệt mỏi, hoảng sợ hay cụ thể như nào không?

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến trẻ quấy khóc về đêm. Với trẻ 6 tuổi việc xuất hiện tình trạng này với tần suất ít và thấp thì không có gì đáng lo lắng cả. Bởi vì rất có thể là do ban ngày trẻ vui chơi, chạy nhảy nhiều, tối vẫn còn dư thừa năng lượng, phấn khích… Gia đình nên thay đổi môi trường và chú ý đến cách vệ sinh giấc ngủ cho trẻ trước khi đi ngủ bằng cách:

• Cho trẻ hoạt động vừa phải, hợp lý, tránh cho ngủ quá sớm, quá muộn
• Tránh các kích thích như: cho xem tivi, điện thoại các chương trình game bạo lực, hành động…
• Tắm nước ấm
• Nhắc nhở trẻ đi ngủ đúng giờ…

Cũng có thể là do trẻ 6 tuổi vừa mới đi học lớp 1 gặp các áp lực do thích nghi và học tập hoặc có các vấn đề liên quan đến giấc ngủ thì gia đình cũng nên chú ý các điểm sau:

• Trò chuyện với trẻ xem có khó khăn gì về mặt học tập, vui chơi với các bạn và mọi người ở lớp hay ở nhà hay không?
• Gia đình xem lại giờ giấc đi ngủ của trẻ xem đã hợp lý chưa? Ví dụ trẻ ngủ sớm quá: đến giờ đó cũng dễ bị tỉnh giấc dậy và có thể có hành vi nghịch vì trẻ mới 6 tuổi. Hoặc nếu trẻ trước khi đi ngủ có xem các chương trình tivi, điện thoại… kích thích hưng phấn quá mức… dẫn đến khi ngủ trẻ có thể có kích thích gây khó ngủ, ngủ không sâu giấc, thay đổi và vệ sinh giấc ngủ hợp lý cho trẻ.
• Ngoài ra có thể có nguyên nhân khiến trẻ khó ngủ khác về mặt thần kinh hoặc bệnh lý về thực thể/cơ thể: thiếu chất, tăng hưng phấn…

Nếu bạn còn thắc mắc về việc con liệu có phải bị bệnh hay không hoặc muốn hiểu rõ hơn các biểu hiện này có ảnh hưởng cụ thể như thế nào với con bạn hoặc con có thể cần hỗ trợ thuốc men hay không, bạn có thể đưa cháu đến các cơ sở Y tế chuyên khoa hoặc bệnh viện thuộc Hệ thống Y tế Vinmec để được bác sĩ kiểm tra và có hướng can thiệp kịp thời. Chúc gia đình bạn có thật nhiều sức khỏe. Trân trọng!

Được giải đáp bởi Thạc sĩ Đặng Thị Thanh Tùng – Kỹ thuật viên Tâm lý – Đơn nguyên Phòng khám Y học tái tạo và tâm lý giáo dục.

Nguồn tham khảo: Vinmec